Contenu Théorie :
• Statistiques des accidents du Travail : Dispositions réglementaires, responsabilités de l’opérateur
• Notions élémentaires d’anatomie et pathologies associées
• Le squelette (les membres supérieurs, inférieurs et le tronc)
• La musculature
• La colonne vertébrale (les vertèbres, les articulations, le disque vertébral)
• L’accident de la colonne vertébrale
• Les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) Prévention des accidents
• Le cas échéant, les conditions d’utilisation de l’Equipement de Protection Individuelle (EPI)
• L’éducation gestuelle : les bons gestes et les bonnes postures au quotidien
• Les positions au poste (statique)
• Notions d’ergonomie
Contenu Pratique :
1- Exercices en salle :
• Comment porter une charge sans se blesser pour les salariés ayant une activité manuelle
• Comment aménager son espace de travail bureautique et/ou informatique (Réglage du siège, position de l’écran, distance
avec le poste pour les salariés ayant une activité administrative
• Les outils d’aide à la manutention pour les salariés ayant une activité manuelle
• Principes de sécurité et d’économie d’effort
2- Prise de conscience du personnel :
• Donner au salarié matière à réflexion concernant son poste de travail
• L’amener à éviter le répétitif dans ses gestes ou postures contraignantes
• Argumenter sur la nécessité de son changement dans sa méthode de travail
• Les déterminants de l’activité physique